Calcola quanto tempo serve per perdere peso dato un deficit calorico giornaliero: giorni, settimane e ritmo settimana...
Calcolatore zone frequenza cardiaca Tanaka 2001 (208-0,7xeta) e Karvonen 1957 con HRrest. 5 zone Edwards: recupero, f...
Calcolatore VO2max formula Cooper 1968 12 minuti, Rockport 1 miglio, Uth-Sørensen 2004. Classificazione ACSM, FIDAL I...
Calcolatore 1RM (one-rep max) massimale powerlifting formule Epley 1985, Brzycki 1993. FIPL Italia, NABBA bodybuildin...
Calcolatore BMR metabolismo basale e TDEE fabbisogno calorico Mifflin-St Jeor 1990. Linee Guida CREA 2018, LARN SINU ...
Calcolatore cicli sonno 90 minuti: a che ora andare a letto in base alla sveglia. AIMS linee guida, REM/NREM, buffer ...
Calcola passo running italiano: pace min/km, velocità km/h, predizione 5K/10K/mezza/maratona Riegel. FIDAL gare. Scar...
Calcola il peso ideale con formule Devine 1974, Lorentz, Robinson 1983 e correzione corporatura small/medium/large. S...